Le Judo

- Le judo, sport de combat, génère des bienfaits éducatifs pour les personnes handicapées. Si cette activité existe depuis de nombreuses années, elle est structurée à la Fédération Française Handisport pour les déficients visuels depuis 1983. Cette discipline se pratique au sein des clubs de la Fédération Française de Judo (FFJDA) affiliés à la FFH. Après une période d'adaptation, les enseignants constatent très vite les possibilités de progression des handicapés visuels et particulièrement leur manière de percevoir les techniques. Public concerné :

Pratiquent le judo :
* Les non voyants et mal voyants.
* Les personnes avec un handicap fonctionnel permettant un judo adapté.

Organisation de l'activité :

La pratique du judo en compétition n'est structurée que pour les déficients visuels, mais le caractère ludique de cette discipline permet pour le plus grand nombre de l¹aborder comme une activité de loisir.

En compétition sont organisés :

- Sur le plan national :
Pour ces pratiquants, un challenge national technique est organisé chaque année. Pour les déficients visuels, en compétition, un Championnat de France est organisé sur le plan national. La

- Sur le plan international :
* La Coupe du Monde par équipe.
* Le Championnat d¹Europe.
* Le Championnat du Monde.
* Les Jeux Paralympiques.

Réglementation :

Les règles de la FFJDA sont les règles en vigueur, à l¹exception de quelques adaptations liées au handicap visuel.

Catégories :

Les judokas sont répartis en fonction de leur handicap visuel (non voyants
ou mal voyants) et de leur catégorie de poids de corps (7 catégories) :
* Messieurs : de 60kg à plus de 100kg.
* Femmes : de 48kg à plus de 78kg.

Adaptations du règlement :

* Les judokas sont accompagnés sur la surface de combat par les juges qui les placent à 1 mètre l'un de l'autre.
* Ils prennent leur garde pour se situer, baissent les bras le long du corps et à l'annonce du "hajime" se saisissent et commencent le combat.
* Les avantages marqués sont annoncés par l'arbitre.
* Les sorties de tapis ne sont pas sanctionnées
* Une sonnerie retentit 1'30 avant la fin du combat.

Conditions de pratique
* Le dojo doit être bien délimité.
* Les murs doivent être protégés (pas d¹angles vifs).
* Les surfaces de sol (si possible) sont de textures différentes pour aider le pratiquant à se repérer.
* L'environnement doit être le plus calme possible, le bruit empêchant de se repérer dans l'espace